Hofmaimaier@feddit.org to ich_iel@feddit.org · 12 days agoich🦵🏻⚡ielfeddit.orgimagemessage-square20linkfedilinkarrow-up1124arrow-down12
arrow-up1122arrow-down1imageich🦵🏻⚡ielfeddit.orgHofmaimaier@feddit.org to ich_iel@feddit.org · 12 days agomessage-square20linkfedilink
minus-square☭SaltyIcetea☭@lemmy.mllinkfedilinkarrow-up10·12 days agoeimfach massieren wenn man merkt da kommt gleich was. hilft bei mir immer
minus-squareoptional@feddit.orglinkfedilinkarrow-up14·12 days agoEinfach so lange auf dem anderen Bein fluchend durchs Schlafzimmer hüpfen, bis man sich den Zeh irgendwo anstößt. Davon geht der Krampf zwar auch nicht weg, aber es überdeckt den Schmerz.
minus-squarebleistift2@sopuli.xyzlinkfedilinkDeutscharrow-up10·12 days agoWarum auf dem anderen Bein? Der Krampf löst sich, wenn du das krampfende Bein belastest.
eimfach massieren wenn man merkt da kommt gleich was. hilft bei mir immer
Einfach so lange auf dem anderen Bein fluchend durchs Schlafzimmer hüpfen, bis man sich den Zeh irgendwo anstößt. Davon geht der Krampf zwar auch nicht weg, aber es überdeckt den Schmerz.
Warum auf dem anderen Bein? Der Krampf löst sich, wenn du das krampfende Bein belastest.