Ballaststoffe: Wie viel ist wirklich gesund?
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Unter #Fibremaxxing wird auf Social Media dafür geworben, viel Ballaststoffe zu essen. Fachleute finden mehr Ballaststoffe zwar sinnvoll - warnen aber davor, sich zu schnell zu viel davon aufzutischen. Von D. Tromballa.